Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Zöldségleves húsgombóccal
fehérjeforrás , házias , leves

Zöldségleves húsgombóccal Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 30 perc Főzési idő: 50 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
467 kcal 8 g 38 g 63 g
5 / 11 Értékelés:

Összetevők:

  • 2 tk vaj
  • 1 darab tojás
  • 4 ek teljes kiőrlésű zsemlemorzsa
  • 3 tk só
  • 100 gr sárgarépa
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 liter húsleves alaplé
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 100 gr fehérrépa
  • 1 tk fehér bors
  • 400 gr csirkemell

Elkészítés:

A csirkemellet apró kockákra vágjuk, majd aprítógépbe téve pépesítjük.
Egy tálkában hozzáadjuk a nyers tojást, a sóból és a borsból egy csipetnyit, valamint a zsemlemorzsát és a zúzott fokhagymát.
Vizes kézzel golyókat formázunk belőle és egy kis időre a hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek.
A vajon megpirítjuk a kockákra vágott fehér- és sárgarépát, felöntjük az alaplével, ízesítjük a sóval és a borssal, majd hozzáadjuk a petrezselyem zöldet is.
Ha a zöldségek félig megpuhultak, beletesszük a húsgolyókat is és együtt készre főzzük.
Melegen tálaljuk.