Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Mentás sárgabarack krémleves
barackos , frissítő , krémleves

Mentás sárgabarack krémleves Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
288 kcal 15 g 9 g 51 g
5 / 8 Értékelés:

Összetevők:

  • 330 gr zsírszegény natúr joghurt
  • 400 gr sárgabarack
  • 8 darab mentalevél
  • 2 dl habtejszín 30%-os
  • 6 ek eritrit
  • 1 darab citrom
  • 4 dl 0,1%-os tej

Elkészítés:

A barackot leforrázzuk egy liter forralt vízzel és egy tálkában egy-két percig állni hagyjuk, hogy könnyen lejöjjön a héja.
Kiszedjük a vízből, a héját lehúzzuk és kiszedjük a magját is.
Egy keverőtálba teszük, hozzáadjuk a tejet és a natúr joghurtot.
Ízesítjük a citrom reszelt héjával és a kifacsart levével, valamint az eritrittel.
Az egészet összeturmixoljuk, végül hozzáöntjük a tejszínt is és még egyet keverünk rajta.
Tálkákba szedve, a menta levelekkel díszítve hidegen tálaljuk.