Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Gyömbéres-currys csirkeragu
ázsia , csirkés , húsimádóknak

Gyömbéres-currys csirkeragu Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 45 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
275 kcal 11 g 37 g 6 g
5 / 18 Értékelés:

Összetevők:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 ek vaj
  • 2 kk só
  • 1 mk gyömbér
  • 2 dl főzőtejszín 10%
  • 1 csipet fehér bors
  • 2 k.kanál curry
  • 600 gr csirkemell

Elkészítés:

A csirkemellet megtisztítjuk, kockákra vágjuk.
A vöröshagymát felkockázzuk, és a vajon elkezdjük pirítani.
Néhány perc alatt lepirítjuk, hozzáadjuk a kockázott csirkemellet, és az egészet gyakori kevergetés mellett aranybarnára sütjük, közben hozzáadjuk a sót, a fehérborsot, és a curryport is.
A tejszínbe belereszeljük a gyömbért, ráöntjük a csirkemellre, és összeforraljuk.
Főtt rizzsel tálaljuk.