Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Cukkinis gofri
kedvencünk , reggeli , sajtos

Cukkinis gofri Bevásárló listához


6 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 20 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
277 kcal 16 g 14 g 20 g
5 / 14 Értékelés:

Összetevők:

  • 2 darab tojás
  • 150 gr teljes kiőrlésű liszt
  • 2 tk só
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet fehér bors
  • 3 ek étolaj
  • 150 gr edami sajt
  • 2 darab cukkini
  • 2 dl 0,1%-os tej

Elkészítés:

A cukkiniket megmossuk, két végüket levágva, egy reszelő nagy lyukú oldalán lereszeljük.
Besózzuk, és állni hagyjuk kb. 10 percig, hogy levet eresszen, majd alaposan kinyomkodjuk a levét.
A sajtot lereszeljük, a fokhagymát apró darabokra vágjuk.
A reszelt cukkinit, a fokhagymát, és a sajtot összekeverjük, hozzáadjuk a lisztet, valamint a tojások sárgáját, az olajat, a fehérborsot és a tejet.
A tojás fehérjét kemény habbá verjük, és beleforgatjuk a cukkinis masszába.
A gofrisütőt kikenjük egy kevés olajjal, megtöltjük a gofri masszával, annyira, hogy éppen ne folyjon ki, és szép barnára sütjük őket.
A kész gofrikat natúr joghurtos mártogatóssal kínáljuk.