Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Fügés-szilvás gyümölcskrémleves
gyümölcsös , krémleves , mediterrán

Fügés-szilvás gyümölcskrémleves Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 15 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
224 kcal 1 g 10 g 66 g
5 / 12 Értékelés:

Összetevők:

  • 4 ek vaniliás pudingpor
  • 6 db szilva
  • 10 darab mentalevél
  • 4 db füge
  • 6 ek eritrit
  • 300 gr erdei gyümölcs mix
  • 1 darab citrom
  • 8 dl 0,1%-os tej

Elkészítés:

A fügét és a szilvát megtisztítjuk, a szilvát kimagvaljuk, mindkettőt kockákra vágjuk.
A mentalevelekből néhányat félreteszünk, a többit apróra vágjuk.
Az erdei gyümölcs keveréket egy magasabb falú tálkába tesszük, hozzáadjuk a szilvát és a fügéket is.
Hozzáöntjük a tejet, és botmixer segítségével pépesítjük, míg a megfelelő állagot el nem éri.
Opcionálisan, egy nagyobb szűrő segítségével átpasszírozhatjuk a levest, hogy ne maradjanak benne apró magvak.
Ha leszűrtük, hozzáadjuk az eritritet, valamint a 4 evőkanál pudingport, belefacsarjuk a citrom levét, végezetül beletesszük az aprított mentát.
Ismét jól összedolgozzuk.
Tálalásig hűtőbe tesszük, és a megmaradt mentalevelekkel díszítve tálaljuk.