Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Mini epres-banános tortácskák
cukormentes , kedvencünk , tavaszi

Mini epres-banános tortácskák Bevásárló listához


12 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 30 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
159 kcal 6 g 5 g 32 g
5 / 14 Értékelés:

Összetevők:

  • 660 gr zsírszegény natúr joghurt
  • 50 gr margarin 20% zsírtartalmú
  • 200 gr földieper
  • 40 gr expressz zselatin
  • 6 ek eritrit
  • 260 gr cukormentes zabkeksz
  • 1 darab banán

Elkészítés:

A zabkekszet egy mozsár segítségével felaprítjuk.
A banánt karikázzuk, az epreket megmossuk, kockázzuk.
A kekszet a margarinnal összedolgozzuk, majd a tortácskaformák aljába nyomkodjuk.
Egy keverőtálban 300 gr joghurthoz adunk 20 gr expressz zselatint, valamint az epreket, és az eritritből 3 evőkanálnyit.
Az egészet kézi mixer segítségével rövid ideig, a kívánt állag eléréséig verjük.
A joghurt másik felét ugyanígy, 3 evőkanál eritrittel, a zselatinnal és a karikára vágott banánnal krémes állagúra dolgozzuk a mixerrel.
A torta alapokra kanalazunk rétegezve a krémekből, majd hűtőben hagyjuk a tortácskákat dermedni a tálalásig.