Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Narancsos dió saláta grillezett csirkemellel
antioxidáns , fitt , saláta

Narancsos dió saláta grillezett csirkemellel Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 5 perc Főzési idő: 10 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
259 kcal 17 g 12 g 21 g
5 / 15 Értékelés:

Összetevők:

  • 2 darab narancs
  • 80 gr madársaláta
  • 1 darab lilahagyma
  • 100 gr dió
  • 1 darab csirkemell

Elkészítés:

Az előzőleg elkészített grill csirkemellet szeletekre vágjuk.
A diót megtisztítjuk, a narancsot szintén meghámozzuk, a gerezdeket apróra kockázzuk.
A salátaleveleket megmossuk, a lilahagymát pedig egészen pici darabokra aprítjuk.
A tányérokra halmozzuk a saláta leveleket, megszórjuk a lilahagymával.
A saláta ágyra tesszük a diót, a narancsot, végül hozzáadjuk a csirkemell szeleteket is.
Pár darabka nagyobb szemű sóval enyhén meghintve tálaljuk.