Filterek

  • Desszert
  • Előétel
  • Főétel
  • Ital
  • Köret
  • Leves
  • Öntetek
  • Reggeli
  • Saláta
  • Savanyúság
Szűrési feltételek

    Kategóriák

Hozzávalók

Kakukkfüves grill csirkemell
csirkés , fűszernövény , grill

Kakukkfüves grill csirkemell Bevásárló listához


4 személy részére Előkészületi idő: 10 perc Főzési idő: 20 perc

Tápérték:

1 személy részére
Kalória Zsír Protein Szénhidrát
67 kcal 4 g 7 g 3 g
5 / 16 Értékelés:

Összetevők:

  • 2 csipet só
  • 2 ek olívaolaj
  • 4 csipet kakukkfű
  • 1 csipet fehér bors
  • 1 darab csirkemell
  • 1 darab citrom

Elkészítés:

A megmosott, hártyáktól megtisztított csirkemellet négy vastagabb darabra vágjuk.
Egy mélyebb tálba fektetjük, sózzuk, borsozzuk. 
Meglocsoljuk az olívaolajjal és a citrom levével, rámorzsoljuk a kakukkfüvet.
Alaposan összeforgatjuk a páccal, hűtőbe tesszük és a grillezésig ott tartjuk.
Sütéskor a felmelegített grillsütőre tesszük a húsdarabokat, és minden oldalukat átforgatva készre sütjük.
Friss salátával, citrommal tálaljuk.